Vliegangst

Oud stadsgenoot Monic Slingerland heeft een lezenswaardige column in Trouw. Omdat ik jarenlang collega ben geweest van de moeder van Monic ken ik haar achtergrond (de familie komt ook uit Driebruggen) en dat maakt de column nog meer herkenbaar. Deze week schreef ze over vliegangst. Ik heb aan Trouw de volgende reactie gestuurd:

Vleugels

‘Als God wilde dat je zou vliegen had Hij ons wel vleugels gegeven’ citeert Monic Slingerland haar vader in de zaterdag column. Mijn opa zei dat ook als ik hem weer eens meldde dat ik op vakantie ging. ‘Als God wilde dat opa zou roken had Hij hem wel een schoorsteen gegeven’ dacht ik dan…. Maar ik zei het niet hardop want ik kon het fooitje voor m’n rapport niet missen voor die vakantie. De column was overigens een mooie en herkenbare analyse van vliegangst. Je bent niet de enige Monic!

Jan Uittenbroek.

test: na hoeveel minuten krijg je zweterige handen bij het zien van deze foto?

Jazz

Voor wie Woerden niet kent: ons centrum is door een grootse reorganisatie enige jaren geleden zeer de moeite waard geworden met 's zomers prima kleinschalige festivals zoals Jazz in Woerden.
Toen we hier kwamen wonen in de vorige eeuw (1978) was het een saai, degelijk, op middenstand gericht provincie stadje. Er gebeurde eigenlijk nooit iets, behalve de  koeienmarkt. Nu is dat flink veranderd, al blijven we nog wel de meest gemiddelde stad van Nederland.
Maar daar voel ik me prima bij. En Aristoteles noemde matigheid en het gemiddelde zoeken al een van de belangrijkste Deugden van de mens. Ne quid nimes......

Avondmens

Hoe ziet mijn ideale avondbesteding eruit? Ik maak dan een onderscheid in de avonden met verplichtingen zoals sport of een vergadering en 'gewone' avonden. Ik probeer op zo'n avond met activiteit vroeg te eten - ik kook, Willy doet de boodschappen - en na de sport of de verplichting is het nog een wijntje op de bank en dan is het wel klaar die dag. De andere avonden worden gevuld met ook vroeg eten, ik bekijk dan mijn 2 favoriete programma's namelijk  'man bijt hond' en 'de wereld draait door'. Verbaas me over de staat van Nederland die in deze programma's zo prachtig getoond wordt. Van DorpsstraatOnsDorp tot de Amsterdamse Grachtengordel. Daarna nog een uurtje aan het werk, vooral de meer moeilijke dingen heb ik laten liggen tot dit moment - ik ben nu eenmaal een avondmens - en we sluiten de dag af met een wijntje en Pauw en Witteman dan wel Knevel en van de Brink. Hoe doen anderen dat? In tegenstelling tot Willy bespreek ik dit soort privé aangelegenheden en wetenswaardigheden nooit met mijn collega's dus kan ik er alleen maar naar gissen.....

Epictetus

Via filosofiemagazine heb ik me verdiept in een van de beroemde Stoïcijnse filosofen: Epictetus. Er is een nieuwe vertaling verschenen van zijn zogenaamde ‘zakboekje’- encheiridion- en dat blijkt verrassend actueel te zijn. Epictetus schreef in de eerste eeuw al dat we ons veel te druk maken over zaken die niet in onze macht liggen. Zijn advies is dan ook: maak je druk om die zaken waar je wel invloed op hebt namelijk je handelingen en vooral je opvattingen. In zijn zakboekje, opgesteld door een van zijn leerlingen, geeft de filosoof daar allerlei denkoefeningen voor. “Mensen worden niet in verwarring gebracht door de gebeurtenissen, maar door hun opvattingen over de gebeurtenissen”, "neem voor je lichamelijke behoeften alleen het strikt noodzakelijke" en ”als je eenmaal de juiste maat overschreden hebt, dan is er geen houden meer aan”. De stoïcijnen wantrouwen emoties, ze zijn vooral uit op onverstoorbaarheid, de apatheia. Vrijheid is niet: alles te kunnen wat je wilt, maar juist alleen dat te willen wat je kunt. Als je iets wilt dat niet binnen je bereik ligt teken je daarmee voor je eigen ongeluk. Dus je moet leren onderscheid te maken tussen waar je wel en waar je geen invloed op hebt.

Kerkvader Origenes schreef in de 3e eeuw al erg lovend over deze filosoof en er wordt beweerd dat het ’zakboekje’ ook als basis diende voor de Regel van Benedictus. Ook de hedendaagse cognitief therapeuten zien de denkbeelden van Epictetus als hun bron. Ook zij willen nieuwe en gezondere denk- en gedragspatronen aanleren, zoals dat in de filosofenschool van de Stoa gebeurde. Een mooi voorbeeld is de psychologe Sonja Lyubomirsky die uitgebreid geciteerd wordt in filosofie magazine: 'Geluk is een werkwoord, gelukkige mensen zitten niet stil, ze blijven in beweging, zoeken naar nieuwe inzichten, nieuwe wapenfeiten en oefenen controle uit over hun gedachten en gevoelens'.

Much

Na enkele dagen 'klussen in huis' hebben we de rest van de meivakantie doorgebracht in Much, midden in het Bergischesland achter Keulen. In dit gebied komen opvallend weinig Nederlanders, misschien omdat het net iets te hoog is om relaxt te fietsen. Wij hebben alle routes langs de rivier de Sieg benut en ondermeer ook het klooster van Michaelsberg bezocht in Siegburg. Dit klooster gaat helaas in juni sluiten. De gastenpater had er zichtbaar moeite mee om uit te leggen dat het niet langer haalbaar is om hier als Benedictijnen te kunnen blijven. Wat er met het imposante gebouw hoog boven de stad gelegen gaat gebeuren is nog onbekend. Op een steen bij de ingang staat: 'Das einzig Wichtige im Leben sind die Spuren von Liebe die wir hinterlassen wenn wir weggehen'